蛋黄油
蛋黄油是从鸡蛋黄中提取的一种天然油脂,因其独特的营养成分和多种健康益处,在传统医学、护肤和个人护理等领域有广泛应用。以下是关于蛋黄油的全面介绍:
1. 来源与历史
- 来源:蛋黄油主要从新鲜的鸡蛋黄中提取,通常选择来自健康家禽的新鲜鸡蛋。
- 提取方法:常见的提取方法包括加热法(如水浴加热)、溶剂萃取法或离心分离法。其中,水浴加热是一种较为传统的温和提取方式,能够较好地保留蛋黄油中的活性成分。
2. 化学成分
蛋黄油富含多种对人体有益的成分:
- 脂肪酸组成:
- 不饱和脂肪酸:如油酸(Oleic Acid)、亚油酸(Linoleic Acid)和α-亚麻酸(Alpha-Linolenic Acid),这些对心血管健康有益。
- 饱和脂肪酸:适量的存在有助于维持细胞膜结构。
- 维生素:
- 维生素A:对于视力保护和皮肤健康至关重要。
- 维生素D:支持骨骼健康,增强免疫系统。
- 维生素E:一种强效抗氧化剂,有助于抵抗自由基损伤。
- 矿物质和其他微量营养素:
- 卵磷脂(Lecithin):一种重要的磷脂类物质,对肝脏功能和胆固醇代谢有帮助。
- 胆碱(Choline):参与神经传导和细胞信号传递。
- 硒(Selenium):微量矿物质,具有抗氧化作用。

3. 物理性质
- 颜色:呈淡黄色至金黄色,具体取决于加工过程。
- 气味:具有轻微的蛋香味道,但经过精炼后可能变得更为清淡。
- 稳定性:相对稳定,但在高温和光照下可能会逐渐失去效力。
- 熔点和烟点:熔点接近室温,烟点较低,不适合高温烹饪。
4. 功效与应用
健康益处
- 促进伤口愈合:
- 修复受损组织:蛋黄油中的营养成分可以加速皮肤细胞再生,适用于烧伤、割伤等伤口的护理。
- 皮肤护理:
- 保湿和滋养:作为一种天然保湿剂,适合干性和敏感性皮肤。
- 抗衰老:维生素E等抗氧化剂有助于减缓皮肤老化过程,保持肌肤年轻态。
- 头发护理:
- 强化发丝:为头皮提供必要的营养,促进头发生长,减少脱发。
- 增强免疫力:
- 补充关键营养素:特别是维生素A、D和E,以及矿物质如硒,有助于提升整体免疫力。
- 支持消化系统:
- 改善肠道健康:卵磷脂可以帮助调节胆固醇水平,维护良好的消化道环境。

应用领域
- 护肤品和化妆品:由于其温和性和高滋润度,常被添加到面霜、润唇膏、沐浴露等产品中。
- 个人护理用品:如肥皂、洗发水、护发素等,提供清洁和滋养效果。
- 传统医学:在一些文化中,蛋黄油用于治疗皮肤病、烫伤等问题。
- 食品工业:虽然较少见,但在某些地区也会作为食用油使用,尤其是在特定的传统食谱中。

5. 选择与储存
- 质量等级:市场上常见的蛋黄油分为未精炼(Virgin/Extra Virgin)和精炼两种类型。未精炼蛋黄油保留了更多的天然成分,通常价格较高;而精炼蛋黄油则经过进一步加工处理,味道更清淡,适合特定用途。
- 保质期:未开封的蛋黄油一般可以保存一年左右,开瓶后应在几个月内使用完毕。
- 储存条件:为了保持最佳品质,蛋黄油应存放在阴凉、避光的地方,避免阳光直射和高温环境。建议使用密封良好的深色玻璃瓶包装,以防氧化变质。